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Petit jeu : la balle sous le talon

Une petite balle pour obtenir une répartition idéale de votre poids à l'adresse et durant le mouvement. Grâce à cet exercice obtenez des «chip» francs.

Cet exercice vous permettra de corriger :

- Des contacts irréguliers
- Des tops, des grattes
- Un corps qui reste derrière la balle durant la traversée

Il vous permettra aussi d'améliorer :

- L’angle d’attaque, il va être plus vertical
- La stabilité du corps lors du mouvement

De quoi avez-vous besoin pour réaliser cet exercice ?

- D’une balle que vous allez placer d’une certaine façon
- D’un petit club (fer 9, 8,7)
- De balles de jeu

Comment vous organisez ?

Placez la balle sous votre talon droit (si vous êtes droitier) ce qui a pour conséquence de placer votre poids sur la jambe gauche. Puis placez-vous à l’adresse en prenant un petit stance, la balle jeu sur le pied arrière (pied droit pour les droitiers), vos mains sont devant la balle. Vous êtes prêt pour réussir l’exercice. 
 L’objectif de cet exercice est de réaliser des swings en conservant la balle sous le talon droit.

Notre coup de coeur

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